top of page

Transformeren kun je leren! Nlp &Spiritualiteit en jouw doel bereiken Kaapverdië

wo 30 sep

|

Kaapverdië

Transformeren kun je leren! Nlp &Spiritualiteit en jouw doel bereiken

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
 Transformeren kun je leren!  Nlp &Spiritualiteit en jouw doel bereiken Kaapverdië
 Transformeren kun je leren!  Nlp &Spiritualiteit en jouw doel bereiken Kaapverdië

Tijd en locatie

30 sep 2020, 19:00 – 09 okt 2020, 23:00

Kaapverdië, Kaapverdië

Over het evenement

 

Vorig zijn we naar Kaapverdie gegaan dat zou zo maar weer kunnen maar we houden het nog even spannend,,

 Voor  een NLP intro betaal je    (  - excl btw) 2.995- incl btw..

Excusief vliegticket.   ( inclusief deelname certificaat in verband belasting en scholing aftrek )  Heerlijk!

We gaan met elkaar oefenen aan  kust in een heerlijke Villa op het eiland Sal in Kaapverdië.    Ik geef daar een Training NLP met Spiritueel bewustzijn, op een prachtige locatie.  Deze training gaat je meer inzicht en Tools geven.  Deze Training is een training met een plus, daar we ook tijd krijgen tussen de trainingen,  om van Kaapverdië te kunnen genieten.   De titel van de training heet dan ook..  Transformeren kun je leren!  Nlp &Spiritualiteit en jouw doel bereiken.  Wat leer je bij de NLP introductie cursus?  De interactie met jouw omgeving is de vorm waarmee jouw cm comunicatie met jezelf tot uitdrukking komt.  Maar dat gaat wel eens heel erg fout..  Wil jij dus op een luchtige, interactieve wijze kennismaken met  Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en daarmee het wonderbaarlijke spel ontdekken tussen het bewuste en onderbewuste brein? Dan is meegaan naar Sal in Kaapverdië een must!

Voor wie de kerst met zingeving wil starten is dit de kans om jouw kansen om jouw doelen te behalen vanuit jouw potentieel.    Wat kun je mee nemen uit deze training en wat heb je hieraan?  We gaan dit in deze cursus doen aan de hand van situaties uit de dagelijkse praktijk.  Kortom een kompas voor jouw Leven.  Resultaat?  Dit ligt natuurlijk ook aan jouw inzet maar over het algemeen neem je het geleerde mee naar huis.  Mentale rust, tijd en energie en inzicht en Tools  In oktober volgt er een twee daags NLP Transformatie voor Managers /Trainingen in de Duinen.  ( incl deelname certificaat in verband belasting scholing aftrek )  Deze training is een Must voor iedereen die veel met mensen te maken heeft en invloed wilt gaan uit oefenen op deze processen, deze training telt als scholing voor de belasting dus komt u zakelijk dan mag u dit als lscholing aftrekken  Deze training vind plaats in Nederland aan de kust.  Voor meer info klik je op Trainingen/ boeken en info op deze website. 

Enkele ervaringen van onze cursisten.

 In deze training heb ik geleerd wat en waar mijn valkuilen liggen en ik hoe ik dit kan veranderen.

ik heb meer rust harmonie en ik kan beter communiceren.

De HC NLP Training was uitstekend gestructureerd.

Door de flexibele leerstof met veel praktische oefeningen van de coach was de theorie duidelijk te volgen.

Deze training leek mij in het begin een schoolse studie te worden met daarnaast eigen vrije tijd.

Echter werd ik al direct verrast door veelzijdigheid en heb ik meer geleerd dan ik verwachtte.

Het was een feest voor mij.

De accommodatie was op zich al een vakantie door de stille ligging met eigen zwembad en goede voorzieningen.

Door de gezamenlijke maaltijden en verblijf had ik het gevoel met familie te bivakkeren.

Een echte aanbeveling!! 

N ter Braak te Amersfoort.

De training geeft veel inzicht en biedt praktische Tools die je direct kunt toepassen.

Heres Consultancy biedt maatwerk toegespitsts op de persoonlijke situatie.

Katinka geeft zichzelf als trainer volledig om het maximale uit jouzelf te kunnen halen.

De combinatie van training individuele coaching en vakantie is ideaal om snel en effectief resultaat te kinnen boeken,

De groepsdynamiek in het vrijetijdgedeelte en de ondersteuning van Katinka daarin helpt om het geleerde direct toe te passen.

De training heeft voor mij een doorbraak gezorgd!

E P te Bilthoven

De Training heeft mij sociaal veel sterker gemaakt.

Ik heb mijn kwaliteiten leren waarderen en ze ook in te zetten.

Ik wist niet wat ik precies kon verwachten ik vond het geweldig!

Een les voor het leven .

Zeer waardevol.

De accommodatie was ronduit een 10, Prachtige villa mooie omgeving.

En de zee was ook heerlijk.

De coach leverde maatwerk.

Daardoor kon ik zonder angst en schaamte diep daarin.

Ik zeg over de training Plezier Happy Vrijheid Geluk.

Geweldig combinatie deze training.

Riemke Visser te Bilthoven 

Ik heb gewerkt aan mijn eigenwaarde.

Ik vond de extra oefeningen heel fijn.

De training vond ik geestverruimend en ook intensief en heeft aan mijn verwachtingen voldaan!

accommodatie prima mooi zwembad.

Ochtends samen eten en middags samen eten prima avonds vrij ook fijn.

P T te Dordrecht .

Ik vond de training heel fijn de combinatie Training en middags vakantie om alles te laten bezinken vond ik ook heel fijn..

De stof was intensief maar doordat het praktisch werd gemaakt kon ik het toepassen.

ik heb een hele mooie doorbraak gehad.

Het belemmerde mij om schuldeloos gelukkig te zijn .

Na de training heb ik er geen last meer van gehad!

Villa was heerlijk de omgeving ook.

Kortom een echte aanrader!

V,T te Dordrecht

Deel dit evenement

afAfaslanken

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

06 24541639

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

©2019 by Heres Consultancy.

  • Insulineresistentie is een toestand waarbij cellen in het lichaam minder gevoelig worden voor de effecten van insuline. Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de alvleesklier en een cruciale rol speelt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het stelt cellen in staat glucose uit het bloed op te nemen en bevordert de opslag van glucose in de lever en spieren.

  • Als iemand insulineresistent is, reageren de cellen minder efficiënt op insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel stijgt.

  •  

  • Om deze stijging tegen te gaan, produceert de alvleesklier meer insuline. Deze toestand kan uiteindelijk leiden tot hyperinsulinemie, waarbij er constant hoge niveaus van insuline in de bloedbaan circuleren.

  • Nu komt het verband met overgewicht. Insulineresistentie wordt vaak geassocieerd met overgewicht, met name visceraal vet (vet rondom de organen in de buikholte). Overgewicht, vooral wanneer het gepaard gaat met een sedentaire levensstijl en een ongezond dieet, kan bijdragen aan de ontwikkeling van insulineresistentie. Vetcellen, met name die in de buikstreek, scheiden stoffen uit die ontstekingen kunnen bevorderen en de insulinegevoeligheid van cellen verminderen.

  • Daarnaast kan een overmatige inname van calorieën, vooral in de vorm van geraffineerde koolhydraten en suikers, leiden tot een continue stroom van glucose in de bloedbaan, wat de insulineresistentie kan verergeren. Het lichaam reageert hierop door meer insuline te produceren om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

  • Het is belangrijk op te merken dat insulineresistentie en overgewicht een complexe wisselwerking hebben en elkaar wederzijds kunnen beïnvloeden. Het is echter niet zo dat alle mensen met overgewicht automatisch insulineresistent zijn, en omgekeerd. Genetische factoren, levensstijl, en andere gezondheidsgerelateerde factoren spelen allemaal een rol in deze complexe relatie.

  •  

  • wat kun je doen aan insuline resitentie?

  •  

  • Het omkeren van insulineresistentie en het verbeteren van de insulinegevoeligheid kan worden bereikt door het aannemen van gezonde levensstijlgewoonten. Hier zijn enkele algemene richtlijnen die kunnen helpen:

  • Dieetwijzigingen:

  • Kies voor een uitgebalanceerd dieet met veel vezels, groenten, fruit, magere eiwitten en gezonde vetten.

  • Beperk de inname van bewerkte koolhydraten en suikers, en vermijd voedingsmiddelen met een hoge glycemische index.

  • Overweeg het volgen van een koolhydraatarm dieet, zoals het mediterrane dieet of het koolhydraatarme dieet.

  • Regelmatige lichaamsbeweging:

  • Oefening kan de insulinegevoeligheid verbeteren. Zowel aerobe oefeningen (zoals wandelen, joggen, zwemmen) als krachttraining kunnen gunstig zijn.

  • Streef naar minstens 150 minuten matige intensiteit of 75 minuten intense lichaamsbeweging per week.

  • Gewichtsbeheer:

  • Als overgewicht een factor is, kan het verminderen van het lichaamsgewicht helpen bij het verbeteren van de insulinegevoeligheid.

  • Zelfs een bescheiden gewichtsverlies kan aanzienlijke voordelen bieden.

  • Hydratatie:

  • Voldoende water drinken kan de algehele gezondheid ondersteunen en mogelijk de insulinegevoeligheid verbeteren.

  • Voldoende slaap:

  • Zorg voor een regelmatig slaappatroon en streef naar voldoende slaap. Een gebrek aan slaap kan insulineresistentie verergeren.

  • Stressbeheer:

  • Chronische stress kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Het beoefenen van stressverminderende activiteiten zoals meditatie, yoga of mindfulness kan helpen of boek een klanschaal sessie hier voor een half uur

  • verder kun je hier terecht coaching en stressrelease middels NLP en de Nei

  • Gezonde vetten:

  • Kies voor onverzadigde vetten zoals die in olijfolie, avocado's, noten en vis. Deze kunnen gunstig zijn voor de insulinegevoeligheid.

  • Regelmatige controle en medisch advies:

  • Raadpleeg regelmatig een arts en en maak hier regelmatige een Totale Afslank vitaalscan om de voortgang te evalueren en medisch advies te krijgen over geschikte strategieën voor jouw situatie.

  • Dat kan een in de eerste maand stress release Fatburners Enzymen of een ander aanpak zijn .

  • omdat er op maat gewerkt wordt kan dat voor iedereen anders zijn.

  • Vraag de totale Metabolisme check aan de verzekering betaald altijd een stukje mee

.

bottom of page